Bật mí 4 tác dụng khi xông trầm hương
Được hình thành bằng sự tích tụ của nhựa cây Dó Bầu, trải qua quá trình bồi tụ của đất đai, khí hậu, đã hình thành nên trầm hương – một tạo vật của thiên nhiên mang trong mình nhiều giá trị. Ngoài việc được ứng dụng trong tâm linh, y học, làm trang sức, vật trang trí trong nhà,… Trầm hương còn được chế biến thành tinh dầu để làm chất liệu trị liệu cho việc xông trầm hương.
1. Tinh dầu trầm hương là gì?
Tinh dầu được tạo ra thông qua quá trình trưng cất hơi nước khá đơn giản. Nhựa lấy từ cây, đem đun cho đến khi nhựa tan chảy. Điều này giúp cho tinh dầu được giải phóng ra ngoài dưới dạng hơi nước.
Sau đó hơi nước được đưa qua thiết bị ngưng tụ, thiết bị này giúp làm mát và biến hơi nước thành chất lỏng. Tinh dầu thoát ra khỏi nước, thu gom, đóng chai và được sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, nước hoa và chăm sóc da.
2. Công dụng khi xông trầm hương tinh dầu
Xông trầm hương tinh dầu ngày nay đã được sử dụng rộng rãi, gần gũi với đời sống con người do những tác dụng tuyệt diệu dưới đây:
2.1 Giúp hỗ trợ giảm đau
Các đặc tính chống viêm của tinh dầu trầm hương cũng có thể giúp giảm đau khi bôi vào. Điều này giúp cho tinh dầu trầm trở thành lựa chọn phổ biến cho những người mắc các bệnh như đau nửa đầu, đau đầu, chuột rút, đau cơ.
2.2 Giảm căng thẳng và lo âu
Hương thơm êm dịu và ổn định của trầm hương được cho là giúp giảm căng thẳng, lo âu. Thường được sử dụng bởi những người làm việc thường xuyên với giấy tờ, ngoài ra còn được sử dụng trong những lúc hành thiền.
2.3 Làm chậm quá trình lão hóa
Dầu trong trầm hương giúp tái tạo các tế bào, giữ cho các mô luôn khỏe mạnh. Đặc biệt là thoa dầu trầm hương lên da có thể làm giảm khả năng xuất hiện các nếp nhăn, góp phần giúp da săn chắc, bóng bẩy.
2.4 Giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá
Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người dễ bị mụn trứng cá vì tinh dầu giúp se khít lỗ chân lông, giảm sự xuất hiện của các vết thâm do mụn trứng cá và hạn chế mụn xuất hiện trên da.
Tham khảo thêm công dụng của trầm hương: https://tramhuongvouu.com/kien-thuc/top-3-cong-dung-cua-tram-huong/
3. Cách sử dụng tinh dầu để trị liệu hiệu quả
3.1 Ngửi mùi hương trực tiếp
Đây là cách đơn giản nhất mà bạn có thể sử dụng, chỉ cần ngửi trực tiếp hoặc nhỏ một vài giọt tinh dầu trầm vào khăn và mang theo bên mình.
3.2 Xông tinh dầu
Xông trầm hương bằng cách đốt dưới nến, sử dụng máy khuếch tán bằng điện hoặc bình tán hương,… Để đảm bảo hương thơm được phân tán trong không khí, vừa giúp khử mùi trong phòng, vừa giúp tạo không khí ấm áp, giảm căng thẳng khi làm việc.
3.3 Massage
Đây là phương pháp sử dụng trầm hương trọn vẹn và hiệu quả nhất. Tinh dầu thấm qua da trong quá trình xoa bóp bởi các chuyên gia trị liệu, vừa đem lại cảm giác thư giãn mà da còn có thể hấp thụ nhanh. Tỷ lệ tinh dầu và dầu nền khuyên dùng là tầm khoảng 25 giọt tinh dầu với 100 ml dầu nền.
3.4 Đưa tinh dầu vào quy trình skincare, dưỡng nhan.
Ngoài những cách trên, bạn có thể sử dụng tinh dầu trầm hương để dưỡng tóc, ngâm chân, xông hơi, tắm trong tinh dầu.
4. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu trong trị liệu
Không thể phủ nhận những lợi ích mà dầu trầm hương mang lại, tuy nhiên khi sử dụng loại vật liệu này, bạn cũng cần lưu ý những điểm sau:
- Đối với các sản phẩm dùng trên da, hãy thử một lượng vừa đủ trên vùng da nhỏ ở tay để xem phản ứng, nếu xảy ra dấu hiệu dị ứng hay ngứa rát thì da bạn không thích hợp để sử dụng loại tinh dầu này.
- Trị liệu bằng tinh dầu phải được sự cho phép của bác sĩ hoặc các chuyên gia có chứng chỉ thực hiện, để đảm bảo liều lượng sử dụng vừa đủ, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
- Phụ nữ có thai và đang cho con bú không khuyến khích sử dụng các loại tinh dầu, để tránh những tác dụng phụ không may xảy ra.
5. Lời kết
Như vậy là qua bài viết: “Khai thác sức mạnh của trầm hương: Bật mí 4 tác dụng của trị liệu bằng hương thơm”, Trầm Hương Vô Ưu đã cung cấp cho bạn những thông tin về công dụng của xông trầm hương tinh dầu, cách sử dụng dầu trầm trong trị liệu và những lưu ý khi sử dụng. Rất hy vọng bài viết đã cung cấp đủ thông tin cho bạn khi cân nhắc sử dụng trầm hương trong trị liệu.
Tìm hiểu thêm về liệu pháp mùi hương tại đây.
